袁满的预感没错，第二天天还没亮，她就被江烈敲门喊醒，给她十分钟的时间准备。??
“准备啥”袁满还困着呢。
江烈：“晨练。”
袁满懵：“谁这么早晨练，天都没亮呢。”
“天亮还有天亮的训练。”江烈看了眼手表，提醒：“还有九分钟，迟到一秒一个俯卧撑。”
说完就先下楼了。
袁满：
不是，她又不是他的兵，为什么要参加他的训练啊。
可奇怪归奇怪，她还是听话的快速洗漱完换好衣服，赶在八分五十八秒的时候下来。
江烈掐表：“迟到五秒，五个俯卧撑，开始吧。”
袁满：“怎么可能”
她明明没迟到。
江烈：“你一开始就耽误了一分零七秒。”
袁满差点炸了：“你要不要算这么精准。”
江烈：“416突击步枪，射速每秒12发。uzi冲锋枪，射速每秒20发。就是普通手枪，我一秒都能打十发子弹，你就是九尾狐，也只有九条命。”
袁满：
好好好，别说了，她认罚还不行吗。
乖乖的做了五个俯卧撑，江烈才放过她，带她去跟大部队集合。
路上江烈跟她说了以后的训练计划，不会让她参照他们的高强度训练，但他给她量身打造了一个体能计划，她每天必须完成体能训练。
“我只是心理辅导员啊，我为什么要提升体能”袁满简直崩溃，她坚持跑步只是为了身体健康，不是为了锻炼体能啊。
“提升体能只是第一步，之后我还会找人教你拳脚，不求你能一人敌多少，只希望下次再遇到危险，你能有自保之力。你要知道，并不是每次都能那么幸运，更多时候你只能自救，哪怕是拖延时间等待支援，也要有拖延时间的本事。”江烈严肃的说道。
袁满一下子愣住。
一时间她心里说不上来是什么情绪，连她自己都没有想过的问题，江烈帮她想到了，并且早就做好了计划。
“听明白了吗”她半响不说话，江烈问道。
袁满点头：“明白了，我会努力的。”
她一定不会辜负江烈的苦心。
就像父母刚去世那几年，爷爷让她学了很多东西，只为分散她的注意力，她不管喜欢不喜欢，都会尽最大的努力去学。
“我相信你。”江烈看着她的眼睛说道。
他知道在她柔弱的外表下，有着一颗坚韧的心。
到了集合地点，孙齐他们看到江烈带着袁满过来，一个个不明所以。
江烈只解释了一句：“以后袁医生跟着我们一起训练。”
孙齐：
队长你在开玩笑吧，我们训练什么强度你不知道，袁医生这细胳膊细腿的，你也不怕折了。
江烈没解释，吹了口哨，让大家列队，出发上山。
孙齐他们纵使有再多疑惑，也只能先放回肚子里，开始了负重跑步。
袁满今天第一天，江烈没让她负重，只让她跟着他们跑山路，山路不比平地，一直是上坡，跑起来很吃力，袁满还需要时间适应。
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“沈兄”
“嗯”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
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然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。
为你提供最快的入骨宠婚：误惹天价老公安之素叶澜成更新，第三千零五十二章：江烈带袁满锻炼体能免费阅读。:2